Активность: планка, приседания , немного растяжки.
Питание: в целом хорошо, но не очень. Большой обьем порций.
Ну и душа ищет сладкого . Проскакивают мысли прикупить хороший шоколад. Но я решила больше сладкое не покупать, есть то, что есть. У меня сухофруктов и орехов в заначке целая куча. Дома есть снэчики хрустящие подушечки и маршмелоу, залитые мерзким дешевым шоколадом, думаю на крайняк пойдут они.
Я молодец. Я не заставляю себя и не запрещаю, а выбираю ! Это важно.
Из приятного: была у косметолога и у парикмахера.