Завтрак: овсяное печенье с фермы, кофе .
Тренировка: кикбоксинг.
Обед: печеное яблоко. Твердый сыр, кофе.
Съездила закупиться. Сознательно обходила соблазны в виде маффинов, конфет и всего такого. В конце-концов душа моя «взвыла». Ну что, совсем ничего, никак? И я поняла, что это для меня стресс. Ну а какая у меня реакция на стресс? Правильно, хомячить.
Потому купила себе трюфели. Состав хороший, и если надоест-соседке подарю. Она их любит. И постараюсь себя больше любить и беречь.
Ужин: салат из зелени и крутонов ( мелкие квадратные гренки, бля!) полтора веге бургера, тушёные грибы. На десерт трюфели и чай.