Тренировка: кикбоксинг. Нормальный, с грушей.
Я молодец, потому что:
-вовремя встала, чтобы не пропустить тренировку;
- сказала вслух о своих желаниях и потребностях;
-нервничаю , и это признаю. Когда знаешь, с чем имеешь дело, легче справиться.
- свозила семью погулять в парк.
-купила себе тетрадку, которая мне нравится, для самостоятельных занятий.
-свозила мужа на шоппинг ( для него же родимого. Мужчины и шоппинг это отдельная песня. Это подвиг, когда « все не так, все не то». Уже на месте сам решил, что ему нужно и нравится. ).