Вчера пол-дня отсыпалась. Из активности : 10 мин йоги и кикбоксинг.
Так же болит плечо ( воспалился сустав) и начала болеть старая травма на ноге.
Плечо болит уже давно. Поставили диагноз-тендинит. Интересно, оно вообще лечится? Или это уже навсегда? Или нужно бросить кикбоксинг? А если бросить, то чем заниматься? В зал я не хочу, не люблю. Йога не особо вдохновляет. Пилона здесь нормального нет. Бегаю я только в критических ситуациях, например от медведя. Хайкинг бесит.
Короче, я в раздумьях, как избавиться от боли не меняя привычный уклад жизни. Хочу радоваться жизни, и миллион долларов на платьюшки))))