Добрый день 🫶
Вчера пила и гуляла на дне рождении заведующей, а сегодня проснулась вся отёкшая с сильнейшей болью в шее и голове. Холодный душ, патчи, гуаша и я похожа на человека. Три таблетки кеторола и боли купировались.
1 приём: каша овсянка на молоко-воде (миндальное молоко, крупа 20 минут варки), бутерброд с рыбой и творожным сыром, пюре детское, кофе большая кружка, конфета Ferraro Roche
2 приём: апельсин, пекан 5шт, хлебцы из свеклы 6шт, чай чёрный большая кружка
3 приём: суп итальянский с курицей, чай чёрный маленькая кружка
Медовый массаж бёдра и ягодицы. Хочу делать дважды в неделю вместе с баночным массажем и массажем щеткой