✅️Вес_55,4(отвес200гр)
З-омлет с сосисками из индейки/кофе с молоком(переборщила с омлетом,обьелась с утрица)😁
👩🏼‍⚕️Работа
О-суп кур/сосиска с гречкой/салат/кусочек хлеба
✅️10тыс.шагов
У-изюм/арахис/2 сливы
✅️Кардио 40 мин