Возвращение блудной жирухи. Как можно было так разожраться,из 53 в 60😅

Как взять себя в руки и перестать жрать все подряд ,хрен его знает.

Почитала дневник,за лето, как то же я это сделала 🤔

Цели💔
1)наладить питание(искл сахар,шоколад,булки)❌️
2)тренировки(4-5раз в неделю)🏃🏼‍♀️
3)из 60⏩️57➡️55▶️53