Вес-59,4(-600гр)✅️

Сейчас на пробежку✅️7 км ,чуть не умерла🤣

Цель на сегодня :
Умеренное питание,без перекусов❌️
Никакого алкоголя✅️
Тренировка✅️

З-яичница с помидорками/кофе с молоком/бутики
О-спагетти/сарделька/овощной салат/сыр сулугуни
У-фунчоза/кусочек хлеба /сырник со сметаной/чай с лимоном