Приветик ))
Перед завтраком: стакан воды.
Завтрак: глазунья из 3 яиц на а/п сковородке, черемша со сметаной, 2 кусочка хлеба, арбуз.
Перекус: яблоко и творог зерновой с вареньем.
Обед: круассаны мини.
Ужин: баранина запечёная и салат из черемши со сметаной.