Всем доброе утро )) КД пошли на спад, поэтому возможно сегодня подольше похожу))
Всех с Днём Знаний! Студентов , школьников, их пап и мам, братьев и сестёр, учителей и преподавателей, бабушек и дедушек! Пусть учебный год пронесётся быстро и легко!

Вес без изменений(56,3)
Перед завтраком: стакан воды с витаминами.
Завтрак: кофе банановый мокка и овсяноблин.

Второй завтрак: ролл вегетарианский, тофу в морской капусте и овощи на пару.

Немножко обожралась, но все же праздник, да и ничего военного:)

Обед: активиа термостатная с вишней и орешки грецкие, активиа черничная, 2 груши, 3 сливы, 2 киви, 4 дольки шоколада черного с лесным орехом, вишня и лесной орех в шоколаде(4 шт).

Перекус: коктейль белково-шоколадный, немного мармеладу.

Ужин: чай зелёный, кофе банановый латте.

Всего: ~2550 ккал.

Завтра снова начинаю любимую ☺️???

✔️пройти больше 5500 шагов
✔️крем для лица и тела