19 января

Участник марафона🧁

День5️⃣5️⃣

3/300 моего марафона «Стройная невеста»

Перед завтраком: стакан воды 250 мл

Пока болею, но уже лучше

Завтрак: кофе капучино, йогурт термостатный 1,5%, малиновое варенье

Вода: 350 мл

Обед-ужин: роллы и суши без майонеза, кофе капучино, вода 400 мл

Вода: 450 мл

Высокая активность- закупали продукты по рынкам для ДР бабушки🥳