Завтрак: 6 долек шоколада с апельсином и миндалём, пара ложек ленивой овсянки с бананом, витамины.
Второй завтрак: ленивая овсянка с бананом.
Обед: сердца куриные варёные с овощами на пару, лепёшка с сыром бездрожжевая.
Перекус: 2 конфеты и 2 печенья с цукатами.
Ужин: сердечки варёные куриные с овощами.