Завтрак: сэндвич 2 шт(4 хлеба для тоста, помидор , перец, грудка перепела, сыр), витамины.
Второй завтрак: сэндвич 1 шт.
Обед: макароны с сыром, помидор, огурец, 2 пряника, киндер шоколад 4 дольки.
Перекус: салат карасиный, 4 брюссельской капусты и яблоко.
Ужин: фрукт дракон и йогурт злаки с грушей.