Приветики😍
Перед завтраком: стакан воды.
Завтрак: овсянка на воде и банан.
Перекус: шоколадка Бабаевский 50 гр.
Обед: суп-пюре томатный, сэндвич с курицей, ролл вегетарианский, брокколи в сыре.
Перекус: йогурт натуральный с черникой.
Ужин: йогурт натуральный с манго.

🚶‍♀️Шаги: 4412=2,8 км=134 ккал