Добрый вечер
Что-то я себя не очень хорошо чувствую. У домашних ковид + пришел. Лишь бы снова не подхватила🤞
Завтрак: запеканка из картофеля с сыром, кофе с шоколадным донатом
Перекус: чай с Милки Вэй одной конфетой
Обед: тунец пожаренный на гриле кусочек, чай
Ужин: тунец 1 кусочек, чай
Из физической активности 10 тысяч шагов.
Замеры сделаю завтра утром. На весы встану после красных дней. Отекла вся
Хорошего вечера ❤️