Вышла из голода, вес 57.5
У нас опять жара, чтоб ее. Хоть вообще не жри - на голоде хоть не так умираешь(
Завтрак: 3 яйца, 2цз хлеба, белая фасоль в томатном соусе, 2 ложки миндальной пасты

Обед: лосось, 3 котлеты из шпината, черешня, 2 персика


Верховая тренировка, норма шагов - доне
Таки гляньте, какое золотко у меня тут🥰