а ктооо это протерялся на 4 месяца?
а это я😅

короче, девочки, мы были в загуле) Переехали на зимовку на Шри-Ланку и тут все не очень с активностью и едой 😅 У меня такой дурацкий нюанс организма: повышенная кислотность, из-за чего я не могу есть кислые манго, ананасы и прочее...а тут все кислое, блин! И в итоге я на райском тропическом острове, но никаких фруктов мне не светит>< и вообще мне тут еда не очень заходит, диета не соблюдается нифига.
Но что поделать, зато океан, солнце, пальмы, красота!

из спорта остался только бег: встаю в 6.30 и по холодку бегаю. Ну и плавать хожу утром, до работы - вот и вся активность
вес 58, объективно я поднабрала с Сербии, но ничего, скоро обратно, скину.

как у вас дела?