День прошёл сложновато, хочется сорваться, но я не буду.
На обед картошка, салат и печёночная котлета. Всего по чуть чуть, меньше чем по 100 грамм 😌
На ужин, наверное, сделаю салат из овощей и попью кефир с хлебцами 🥛🍪
Завтра нужно уже считать калории, иначе непонятно, кажется что съела много 😶
Хочу попросить фитнес браслет на нг, чтобы понимать сколько я точно расходую калорий. По данным с айфона сегодня пройдено 9 200 шагов.