На обед ездили к маме, я брала с собой весы 💁🏻‍♀️
🍖 запечённая свинина
🥔 картофель + жаренные грибы
🥗 овощной салат
🐟 несколько слайсов семги и фета
🍰 Чизкейк
☕️ Кофе
~ 859 ккал

На ужин 2 конфетки 🍬 и зелёный чай 🍵
Всего за день ~ 1344 ккал