Всем привет!
Вес утром 72,3(-400грамм)
Завтрак ☕️
🥞 блинчик с мёдом и орехами
🍗 два хлебца с куриной пастромой
☕️ кофе
~ 366 ккал
Обед 🥢
🍜Фунчоза с морепродуктами и овощами😍
🥤Вода с лимоном
~ 240 ккал
Перекус 🍡
Зелёный виноград
~ 81 ккал