День начался замечательно, мы отвезли машину в сервис и прошли около 6000 шагов обратно. На обед был гречневый суп, я никак его не доем. Потом немного чизкейка и бутерброды из багета, колбасы и сыра. А вот потом все пошло через *опу🦄
Я сделала кабачковые оладьи, потом съела шоколадную конфетку, после латте с сиропом и печенье 🤯

За день я не набрала и 1500 ккал, но моя расшатанная постоянными диетами психика конечно считает это концом света 🌋 Такой вот я человек, или чёрное или белое, все или ничего.

Постараюсь не зацикливаться.