⁣?Завтрак?
- овсянка с яблоком и вишней 40г
- пп белковые булочкм
- хлебец с яблоком и корицей
- 10 грамм кокосовой пасты
Вышло 581ккал, очень плотненько ?

?Уход?
- маска с голубой глиной очищающая
- маска против черных точек