3 сентября, 05:54
И вновь отвес в 500 грамм ❤ Уже и забыла как же классно вставать на весы и видеть, что ты худеешь? А сегодня я снова снимаю свадьбу, так что завтрак опять очень плотный, аж на 625 ккал, потому что не будет времени даже пообедать перед выходом. А до завтрашнего дня еще нужно доделать 2 свадьбы.. В общем времени, как обычно,ни на что не хватает :)
Завтрак: овсянка с вишней и яблоком, омлет из 1 яйца и 2 белков, с 20 граммами сыра и оливок, яблочно-коричный хлебец с кокосовой пастой, 200 мл ряженки
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Умничка)Желаю тебе удачного денька,море энергии и хорошего настроения.
lera, Спасибо) И тебе тоже :)
Не могли бы вы мне сказать как вы так быстро худеете?
Очень очень хочется похудеть
!Регина!, Просто ем в основном белок :) + в самом начале вес всегда быстро уменьшается т.к. уходит вода ?
Snuffy, а какие продукты едите поточнее можешь сказать