эх, все как всегда решили за меня. Вчера вечером пришлось ехать к бабушке, поэтому на ужин у меня был суп, вместо салата. Но суп легкий, жиденький) так что главное у меня не было много каллорий за целый день, макси если 1000 набрала и то хорошо, и все потому что я не ела целый день.
Сегодня новый день и новые планы. Позавтракать пришлось кофе, горсткой орешков ( не хочу, чтобы опять КД пропали), и маленького кусочка шарлотки, опять на целый день.
Взвесилась утром и вечером, ура, у меня отвес, первый раз за долгое время. Ну кроме лета, т.к. я ездила домой (я сейчас живу в другом городе одна) на лето, и т.к. там оцень жарко, я очень много купалась и ела фруктов, и конечно же вечно домашние дела- куда же без них. Там я тоже скинула где то кг 2, но они вернулись, потому что мы слишком много за эти 10 дней гуляли с подругой - вечная обжираловка вечером после 9, и много алкоголя? Нет, я не алкашка, не подумайте, просто не умею говорить нет???
Скорро начнется учеба, времени не будет вообще. Очень хочу в тренажерку, но думаю я пока не вытяну и работать до 9 вечера, и учиться целый день. ПОэтому пока только худение.
Всем хорошего дня??? и не срываться!??