31 августа, 12:23

?Итак, сегодня я, как лох, забыла взвеситься. Ну ничего.
Теперь решила взвешиваться по четвергам, то есть завтра точно.

??В 9:30 был маникюр (дааааааа?), а поэтому нормально позавтракать не успела, только половинку грейпфрута и полчашки напитка из корицы и мёда (решила попробовать новую систему ускорение метаболизма: завариваешь с вечера чайную ложку корицы в стакане кипятка; после того, как остынет, добавляешь чайную ложку меда, выпиваешь половину, а остальную половину ставишь в холодильник до утра и утром выпиваешь)

?Часов в 11 сильно проголодалвсь, а поэтому съела немного (около 120 г) творога 9% (какой был) с 2 ст.л. домашнего яблочного пюре без сахара (но с корицей?) и 9 виноградинками.

?В последнее время стараюсь пить как можно больше воды - каждый раз, когда вспоминаю, по стакану (250 мл) холодной воды.

??кстати, с подругой мы помирились и потом долго смеялись, что за глупости были?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016