31 августа, 14:34

Снова я!
??Последний день лета, но я решила не расслабляться - 37 минут велотренажера и упражнения на попу и пресс! Скоро совсем привыкну к физ.нагрузкам и легко буду ездить и по 45 мин.

?Снова нарвала яблок и сделала 2 противеня яблочных "чипсов" с корицей. На этот раз развела в 2 ст.л воды 2 ч.л. меда и обмазала получившимся раствором яблоки перед запеканием! Невероятно вкусно и не очень сладко! Кто любит яблоки и нечего попить с чаем - обязательно сделайте, минимум приготовления, просто перевернуть после 45 минут выпекания на 120*С? Пальчики оближешь, и не очень калорийно?

?На обед папа говяжьи стейки rare - почти сырые, как я люблю - плюс салатные листья с сушеным инжиром, козьим сыром и оливковым маслом?

Сегодня планирую расслабиться и немного полежать в ванне??

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016