Среда ☔
Вчера даже не успела отчитаться 🙈 Вечер оказался весьма насыщенным на события, но 45 минут на кардио я всё равно нашла! 💪 На эллипсе сложно держать пульс на уровне жиросжигания, всё скачет выше, но я стараюсь.
Сегодня минус 400 😊 Завтра хочу новый минимум, тогда и тут его обновлю)
Я всё ещё бегаю по делам, так что времени катастрофически мало, очень надеюсь, что вечером отпишусь про рацион и нагрузки!
А пока что у меня в голове не укладывается: ем каждый день на 1500 и теряю вес каждый день, ни разу не было привеса! 😃✨