Суббота 🐀
И всё-таки я худею! 😂 До минимума осталось 1,4 кг. Сегодня за день 1543 кк, недобор по белкам, перебор по жирам. Углеводы, на удивление, в норме.
Весь день провела с сестрой, варили борщ к обеду, смотрели мультфильмы, а вечером пошли на фестиваль еды (омагад, омагад 😱). Пошли без денег, но, как абоненту теле2, мне подарили два купона на бесплатное "пожрать". Ну мы слопали шаурму без майонеза и всякой прочей жирной шняги, только курица и овощи, много зелени, соус на основе сметаны. Меня порадовало 🌯 Съели пополам, а на десерт взяли замороженный банан в шоколаде и кокосовой стружкой 🍌
Ходили много, примерно 7,3 км - 11400 шагов. Больше нечего и рассказать 👐

✔ Сегодня я довольна собой, потому что: уложилась в норму калорий, не перебрала с углеводами.
❌ Сегодня я недовольна собой, потому что: угадайте, что? Не занималась научной работой 🙁 И в зале давно не была...