Понедельник 🚨
Вес 65,2 (+0,3 кг), откатилась обратно. Ну ничего, это естественно.
Сегодня 1480 ккал потреблено, 1826 сожжено (включая те, что в состоянии покоя) ✔
На прогулке со стаей и ходили много, и бегали, так что может и ничего страшного, что после обеда и до ночи сидела за научной работой. Всё ещё сижу, сейчас набросаю план лекции и пойду отдыхать, без хорошего сна отвеса не видать!)