Отчёт за среду, 05.12.
Десятый день марафона, вес 64,8 кг, отвес с начала марафона — 0,4 кг. Сегодня привесило 0,1, ну после застолья это даже ничего.
Питание — 1484 ккал ✔ Сладкое было, но, думаю, раз вписалось, то ничего страшного.
Вода — 1,5 л чистой воды и 1 литр чая без сахара ✔
Спорт — и снова отдых! Ну и придется мне попотеть теперь! 7520 шагов.

Естественно, не успела потренить утром.
Не знаю, что рассказать, разве что чувствую, что хочется ускориться.
Надо тренировать Айса каждый день, а то шерсть прокрашивается, меня это сильно беспокоит.
И вообще, разгребать эту гору дел, а то до НГ не успею.