Вес 75,6 кг 🍏
На фото завтрак, обед и ужин. После обеда ещё два злаковых печенья съела и мандарин.
С активностью сегодня плохо, я почему-то долго спала, встала позже обычного и никак не могла собраться, было очень лениво. С собакой погуляла, на кухне убралась, но всё равно только 5 с половиной тысяч шагов и больше ничего.
По диссертации поработала, да. Но большую часть дня всё равно смотрела сериал, или вот вечером фильм посмотрели с мужем. Надеюсь, набралась сил на предстоящую неделю.
Upd: добила до 10 с половиной тысяч шагов 😊