Четверг ?
Неудачно проснулась, голова болит так, что не знаю, способна ли я выйти из дома сегодня. Кроме того, с утра мне казалось, что отвеса не будет, и взвешиваться я не стала. Хотя с чего бы, в последние два дня рацион очень правильный и двигаюсь много.
Завтрак получился достаточно калорийный, так что поумерю аппетит на остаток дня. Запеку гранолу на завтра. Не считая кусочка зефира утром, я молодец, и можно ждать хороших результатов.
Всё стабильно, продолжаю делать себя меньше ?