Понедельник ?
Сегодня на весах изменений не было, хотя, если честно, по ощущениям ждала отвеса :( Ладно, разгоняемся, завтра будет! Замеры тоже не порадовали, я хоть и начинаю с ними справляться, но минус только в талии.
Я снова без счётчиков калорий и шагов на день, но всё равно справлюсь ? На сегодня у меня овсянка, тушёная капуста, немного запечённой говядины, на перекусы снежок/помидорка, на ужин кефир. И прогулка по острову километров на 6-7 ?
На сайте в связи с марафоном так много новых дневников ?Очень хочется верить, что это не на недельку и бросили, а действительно долгосрочное желание изменить себя к лучшему! Всем терпения, сил и удачи! ?