Наконец то нашла в себе силы снова худеть, последние лет пять все это дается очень тяжело и на короткое время, максимум несколько месяцев. За последние три месяца набрала еще десятку и решила что все, предел.
Записи за Май 2023 | все записи

20 мая, 15:37

Давно мечтала о яичнице с беконом. Худею, по питанию все ок. С младшим сейчас реабилитация по речи, пока все нравится, ездим ежедневно туда. На ночь не остаемся. Я уже вешу 84,3, все еще жирная, но заметно похудевшая. День, когда мы уедем все ближе и это очень мотивирует. Врачи сказали, что у моего мелкого нет аутизма, а речь со временем придет, будет болтать, не заткнешь. Невролог, кст одна из лучших у нас по области, очень рекомендует сад. Она сказала что все эти "посидите дома" бред, социализация нужна детям, особенно если нет речи. По медикаментам, ничего не принимаем. Прокололи Кортексин буквально в этом месяце и больше пока ничего не нужно. Я надеюсь что через пол годика речь нормальная пойдет, а если нет, ну будем реабилитировать еще. Сына взяли даже на рисование. Эстет терапевт так сказать. Эрго терапевт хвалит его каждое занятие, говорит что он у нее самый лучший. На самом деле это она его научила и дала старт, да и меня тоже, как правильно играть, как развивать. Но все равно была удивлена, что он может собирать бусины пинцетом! В 2.5. Я уже не стала говорить, что его в 1.7 научила. 🤣🤣. Все таки врачи очень разные. Один мне сказал что типа зачем учить, научить можно и медведя плясать, а вот она наоборот считает, что учить важно и нужно.
О похудении почти не пишу, пока особых успехов нет. Сейчас почти 18 кг сброшено, но красоты нет пока. Хвалиться нечем. О рутине смысл писать, вы и сами все знаете. 💋

Изображение

13 мая, 16:57

Упорно худею, побыла на закреплении у психотерапевта сегодня, он похвалил, видимо понял, что я действительно не молочу все под ряд, сказала ему про плато, он говорит, что это предыдущий опыт мешает. Если задуматься, в прошлый раз я действительно загнала себя в какую то яму, зациклилась. Сейчас столько всего происходит, что зацикливаться некогда.
У нас наконец то тепло, дети в восторге, будем гулять побольше. 17 мы с младшим ложимся на реабилитацию, будем работать с речью. Будет сильно напряжно ездить каждый день туда и назад, даже не знаю, если ли в этом смысл. Но сами занятия мне нравятся, особенно как работают педагоги, в этот раз будет дефектолог, а может быть и психолог, не знаю, спрошу. Сразу как закончим, поедем к папе, у старшего экзамен 22 и 25 последнее занятие в школе. 25 же выпускной в саду. Еще немного боюсь попасть в зону боевых действий. Есть риск, что если контрнаступление продолжится, то мы можем оказаться не в самом спокойном месте. Граница. Я не хочу воевать по понятным причинам, не хочу рисковать ни собой ни детьми, слышала тут умные мысли по поводу того, что население должно защищать себя само с оружием в руках. Представила, поржала, погрустила. Хочу уехать как можно скорее, успеть бы.

7 мая, 20:41

Утром было 85.7, радует, немного
вес снижается, пусть не быстро. Губы мои не отвалились, не болят, не кровят, просто цвет поменялся на красный, контур немного расползся и сохнут, есть небольшие шелушки уже. Все это ожидаемо, мастер предупреждала. Послала подруге фото. Она подумала, что я подколола для объема, сказала что ей нравится, на самом деле мне вообще не идет объем и я как та рыба из советского мультика, которая поет "оставайся мальчик с нами, будешь нашим королем" 🤣. Радуюсь, что у меня такие друзья, которые готовы чуть приврать, лишь бы не огорчать 😁. Это забота. После того, как я все объяснила, подруга выдохнула, все равно не сказала ничего плохого, но порадовалась, что сосисы сдуются 🤭😁🤣. Собственно они уже сдулись.
Погуляла с детьми, зашли в магазин, нашли филе морского гребешка, раньше у нас не продавалось, только в суши можно было сашими с этой рыбой попробовать. Естественно взяли, в аэрогриле очень даже не плохо получилось. Остальное время провели дома, готовили, ели, валялись на диване. По плану вечером сделаю несколько простых упражнений и все. (Фото сегодня, как обычно без фильтров, я довольна).
P.S. купила сантиметр, старый не нашла, завтра замеры обновлю.

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016