Доброго времени суток всем-всем)) Заметила 1 плюс-когда денег у тебя по минимуму-диета протекает легче??нет соблазнов сорваться-потому что тупо не на что)) вот и сижу-посиживаю,самочувствие хорошее) на весы не встаю,терплю до понедельника) по еде все по стандартам диеты:
З: 2 яйца и четверть грейпа
О: тост с сыром( помидор не ела)
У: тут переборщила,конечно,но очень кушать хотелось( куриные котлеты
спорт- Джиллиан 3 день
я держууусь,хотя мышцы болят адово, но мы же сильные,да,девчата?)