16 сентября, 16:35
День 20 (1).
Уже 20 дней я худею вместе с вами и первый день, как сижу на ABC Superlight :) Послушав других, я решила калораж рассчитывать независимо от спорта, но фрукты и овощи туда не вносить.
Первый день диеты прошел хорошо, даже 1/4 шоколадки влезла :)
С утра, к моему счастью, ушел привес за последние дни (400г), теперь и желание бросать это все исчезло :)
Съедено 969/1000ккал
Спортом сожжено 300ккал
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А за какой срок вы сбросили 7 кг?)
Rose, Нуу, я месяц худела, сбросила около 4кг(до 88кг), потом забросила на месяц и набрала 1.5кг на шашлыках и мороженном, теперь вот около месяца снова худею, уже -4кг (в дневник пришла с 88.8кг)