13 декабря, 18:12

День 9.
Утром меня встретил отвес в 300г :) Уже не тошнит, но теперь болею: сопли, горло, кашель - все, как положено)) Ладно хоть без температуры, остаюсь дееспособной)) В целом день прошел хорошо: много читала, сделала все запланированное и начала вышивку в подарок на нг) Питание составило 1126/1570ккал, ~110ккал из которых сожжены спортом, но обед я не взвешивала, на глаз считала, так что, боюсь, вышло чуть больше по ккал) Наверное, сейчас позанимаюсь, чтобы не переживать) И сегодня (да и вчера) я ела много соленого, так что, если будет привес, постараюсь не расстраиваться - все равно уйдет))

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016