Продолжаем тему питания:
Где-то в 12.30 обед. 1,5 отварные картофелины, тушеные овощи и 5 фрикаделек. Не удержались с мамой и съели по булочке с корицей. Так сказать отметили радостную новость.
15.30 перекус. Земляника
18.00 ужин. Салат из помидоры с чесноком и суп щи.
Потом кефир будет. Ради интереса занесла все это питание в приложение fat secret. Если ему верить соблюдена пропорция белков, жиров и углеводов.
У нас обещают грозу, а сейчас у меня дико болит голова. То ли я устала, сегодня много ходили по делам, то ли у нас удушающая жара. Короче разморило меня что-то.