Все таки лучшая мотивация - это когда ты себя видишь со стороны и слышишь от родных и знакомых "Оль, ты похудела?"
Я хоть и мало пишу сюда, но все же не бросаю тренировки, стараюсь правильно питаться и не забываю про воду. В холодную пору её так не хочется пить, так что иногда заменяю зеленым чаем с имбирем...
Вчера меня сфотали, когда я тренилась ? ещё чуть чуть осталось?