День 21-й.
Завтрак: Овсяная каша на воде и 3 финика;
Перекус: 1 кусочек ржанного хлеба с творожным сыром и свежим огурцом и помидоркой черри;
Обед: Гречка с куриной печенью луком и морковью (тушила сначала в воде, а затем добавила в соотношении 1:1 сметану 15% и йогурт натуральный без добавок).
Ужин: Греческий салат.
Воды за день выпила больше двух литров.
Шагов за день 12013.
И сегодня была круговая тренировка.