29 мая, 11:21
Привет всем!
Не взвешивалась сегодня.
Завтрак - овсянка 40г на молоке 200мл с сахзамом и корицей, банан
Перекус - сушёная груша 30г
Обед - куриный суп с бурым рисом 315г
Полдник - обычная груша и 40г сушёной
Ужин - дорвалась до черешни, съела 300г
Настроение после вчерашних фоток: "Я им всем покажу!" (*машет кулаком*).
А потом спрашиваю себя: "Ну и кому ты там что покажешь? Коллегам? Знакомым? Друзьям? Бывшим? Нынешнему? Почему ты просто СЕБЕ не хочешь доказать, что на что-то способна..."
Полистала дневники, повдохновлялась. Должно и у меня получиться! Надо только правильно захотеть и начать по-нормальному. Начать - самое сложное.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Для начала всем показать тоже не плохо, а походу дела и себе )
Заряженный Пингвин, Вот стараюсь сегодня. Теперь у меня есть мои ужасные фотки в качестве оберега
NNastya, и мои )))
а ваще соль воду задерживает и ты это знаешь, так что нефиг паниковать зря )
Заряженный Пингвин, Ага) ну чо делать, жду завтрашнего утра, чтобы взвеситься. Сегодня вообще старалась ничего солёного кроме сыра не есть))))
NNastya, У мя тоже завтра плюсяра будет, ну я не особо парюсь уже. Оно постоянно то +, то - )))
А ты меньше паники наводила, раньше круто скидывала. Сейчас мб по калл превысила ? Или шо там КД твои?)
Заряженный Пингвин, Да вроде недобор даже по калориям последние три дня. Грешу разве что на соль и отёк((( посмотрим завтра. Чо-то вот не идёт последний месяц у меня со сбрасыванием. Кд должны быть со дня на день, в этом плане я не парюсь. Они у меня особо не влияют, только жрать иногда охота сильно))))