Всем привет!

Участница марафона "Сделай шаг - поверь в мечту!"

День 7 из 8.

Вес 65,9кг
Отвес 300г

Завтрак - овсянка 45г на молоке 185мл с сахзамом и корицей
Перекус - черешня 400г
Обед - печёнка 65г с картофелем 35г, 20г сосиски, пол-огурца
Полдник - банан
Ужин - салат с осьминогом

Упражнения, положенные по марафону, - done.

Находила за день 9000 шагов