6 июля, 14:55

Всем привет!

Утренний вес до туалета тот же - 65,8кг (был бы туалет, был бы и отвес))))

Завтрак - овсянка 45г на молоке 175мл с сахзамом и корицей
Перекус - черешня 400г, плюс пришлось поковырять торт от ДР коллеги, много не съела, пару-тройку ложек творожно-ягодной части, тесто не трогала
Обед - пицца от той же коллеги (выбрала кусок, где больше помидоров и меньше всего остального, тонкое тесто), 2 сухарика FinnCrisp, 20г сыра

Всё, до вечера у меня только 3 нектарина и банан, плюс пешая прогулка часа на полтора (иду на маникюр-педикюр пешком, а это минут 40 в одну сторону только)

Update: натоптала в итоге за день больше 15 тыс шагов, хороший результат. Кроме вышеуказанных банана и нектаринов больше ничего не ела, но, возможно, сейчас отварю яйцо себе.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016