День 14/31

Весы с утра меня слегка напугали, поэтому ближайшие дни буду исправлять ситуацию, видимо)))

Завтрак - овсянка 35г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - яблоко, кусочек (маленький) пирожного в честь ДР коллеги
Обед - кускус с тунцом 140г, сухарик FinnCrisp, 15г сыра, потом решила попить ещё и чаю с вкусной булкой, привезённой из поездки, блин
Полдник - 2 банана, 2 мандарина

Ладно, по сравнению с тем, сколько мы ели в выходные, эта булка - это маленькие цветочки, поэтому, если с оставшейся частью сегодняшнего дня я справлюсь хорошо, то завтра отвесу всё равно быть.