Всем привет!

Вес 64,5кг, хорошо. Килограмм до прошлогоднего минимума остался.

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - банан, курага
Обед - не успела толком покушать, варёное яйцо и сухарик FinnCrisp с кусочком сыра white cheddar
Полдник - яблоко, творожная запеканка
Ужин - тартар из тунца и авокадо, маленький кусочек подсушенного белого хлеба

12000 шагов за день