30 марта, 23:37

Привет!

Не удержалась, утром взвесилась - 66,6 (три шестёрки меня просто преследуют последние несколько лет).

Завтрак - овсянка 45г на молоке 160мл с сахзамом и корицей
Перекус - 7,5г шоколада «кофе с молоком»
Обед - кускус с тунцом 160г, потом втоптала два бутерброда (38г хлеба и 2 ст л сгущёнки тотал), 3 печеньки «юбилейное»
Полдник - яблоко, греческий йогурт с апельсиновым джемом
Ужин - сначала заточила банан, а потом поехали покушать роллов с МЧ. Старалась ими не обожраться, половину заказанного забрала «с собой»

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016