Привет!

Вес 65,8кг опять

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - банан, 3 конфеты
Обед - лепёшка со шпинатом и сыром 150г, свежий огурец
Полдник - 3 конфеты, яблоко
Ужин - салат из помидорок черри, огурца, перчика, укропа; позже маленькое яблочко

Вечером прогулялась, и неожиданно для себя ещё и немного прибралась в квартире

Надеюсь на отвес, несмотря на конфетно-мучной рацион