Привет всем!

День 6/180
Вес 65,5 (-0,4 кг)

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом и корицей
Перекус - 3 конфеты, банан
Обед - дорада на гриле, кусочек сыра, свежий огурец, горсть бобовых чипсов
Полдник - конфета, яблоко, йогурт
Ужин - груша, йогурт, 4 печеньки

Так себе рацион.
Калории 1067
Шаги 11700

Тренировок ноль. Неожиданно у меня теперь есть собака (так-то у меня куча кошек, но, видимо, мне всё мало), буду выгуливать. На ночь гуляли с ней полчаса, не меньше...