Привет всем!

🏖 День 6/42

Завтрак - овсянка на б/л молоке с семенами чиа и льна
Перекус - яблоко, йогурт, рисовый хлебец с маслом и сыром
Обед - капустный салат, жареная куриная печёнка
Полдник - чай, шоколад 40 гр, позже заточила ещё бутер с сыром

Нашла вчера фотки с отпуска трёхлетней давности в весе примерно 64 кг. Кажусь сейчас себе на них вполне, далеко не идеально, но ничего так. Но! я помню с каким ощущением смотрела на них тогда, я была просто уверена, что я страшная жируха. Что там говорить, и в весе 58, и 54 - никогда не была довольна собой, мне казалось, что я ужасна. Все эти размышления сильно выбили меня из колеи вчера. В каком весе я смогу, наконец, полюбить себя?