28 сентября, 23:24

Привет-привет!

Продолжаю второй круг "любимой". В целом сегодня 8й день на диете, овощной. Прошёл он так себе. Не скажу, что прям был срыв и я обожралась, но отсутствие отвеса демотивирует - я по-прежнему 62,3 кг, - поэтому в питании дала слабину:
Завтрак - салат из помидоров Черри и огурцов с каплей оливкового масла, чуть посолила
Перекус - 2 сырых морковки (обыкалась как чёрт)
Обед - 7 помидорок Черри. Я была бы и рада сделать обед поплотнее, тот же салат, к примеру, но никак не получалось из-за отсутствия времени
Полдник вышел отстойный - купила в автомате интегральные палочки из арахиса с кунжутом, съела 3/4 пачки, это где-то 300 калорий - многовато, да ещё запивала кока-колой зеро, и сверху накинула 2 шоколадные конфеты. Дичь!
Ужина не было.

Если завтра не будет никаких положительных изменений в весе, сделаю ещё один питьевой день и буду потихоньку выходить с диеты, чтобы себя не мучить...

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016